muscovado sladkor
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
muscovado sladkor ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 59 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se muscovado sladkor uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
muscovado sladkor je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje sledove mineralov iz melase
- ✓ manj predelan kot beli sladkor
- ✗ visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ zanemarljiva vsebnost vlaknin in beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 98g |
| Sladkorji (skupaj) | 97g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 97g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0.2g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks muscovado sladkor?
muscovado sladkor ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 59 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je muscovado sladkor primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
muscovado sladkor ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako muscovado sladkor vpliva na krvni sladkor?
muscovado sladkor ima glikemično obremenitev 59 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →