Tradicionalni gorski ovseni kosmiči z orehi, chia semeni in lanenimi semeni
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Tradicionalni gorski ovseni kosmiči z orehi, chia semeni in lanenimi semeni ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 18 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Tradicionalni gorski ovseni kosmiči z orehi, chia semeni in lanenimi semeni uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Tradicionalni gorski ovseni kosmiči z orehi, chia semeni in lanenimi semeni je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Vir zdravih maščob omega-3
- ✓ Nizka stopnja predelave
- ✗ Zmerna glikemična obremenitev
- ✗ Relativno visoka vsebnost kalorij
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 10g |
| Topne | 3g |
| Netopne | 7g |
| Beljakovine | 13g |
| Maščobe | 20g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 16g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Tradicionalni gorski ovseni kosmiči z orehi, chia semeni in lanenimi semeni?
Tradicionalni gorski ovseni kosmiči z orehi, chia semeni in lanenimi semeni ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 18 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Tradicionalni gorski ovseni kosmiči z orehi, chia semeni in lanenimi semeni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Tradicionalni gorski ovseni kosmiči z orehi, chia semeni in lanenimi semeni ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Tradicionalni gorski ovseni kosmiči z orehi, chia semeni in lanenimi semeni vpliva na krvni sladkor?
Tradicionalni gorski ovseni kosmiči z orehi, chia semeni in lanenimi semeni ima glikemično obremenitev 18 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →