testenine s lososom in avokadom
Nizek GI
GL 1 na 100 g
testenine s lososom in avokadom ima glikemični indeks 5 (Nizek).
Posodobljeno 10. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
testenine s lososom in avokadom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks testenine s lososom in avokadom?
testenine s lososom in avokadom ima glikemični indeks 5 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je testenine s lososom in avokadom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
testenine s lososom in avokadom ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako testenine s lososom in avokadom vpliva na krvni sladkor?
testenine s lososom in avokadom ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite testenine s lososom in avokadom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
