Lososova polpetka
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
Lososova polpetka ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 28. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike losos
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Lososova polpetka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 17 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Bogato z omega-3 maščobnimi kislinami
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje nekaj rafiniranih sestavin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Lososova polpetka?
Lososova polpetka ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Lososova polpetka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Lososova polpetka ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika losos ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami losos v tej bazi ima File lososa v paradižnikovi omaki najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Lososova polpetka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
