surovo oreščkovo maslo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
surovo oreščkovo maslo ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se surovo oreščkovo maslo uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
surovo oreščkovo maslo je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost omega-3 maščobnih kislin
- ✓ nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✗ visoka kalorična gostota
- ✗ zmerna vsebnost nasičenih maščob
- ✗ nizka vsebnost vode
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 654 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13.7g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.6g |
| Naravni | 2.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 6.7g |
| Topne | 1.7g |
| Netopne | 5g |
| Beljakovine | 15.2g |
| Maščobe | 65.2g |
| Nasičene | 6.1g |
| Nenasičene | 59.1g |
| Natrij | 2mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks surovo oreščkovo maslo?
surovo oreščkovo maslo ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je surovo oreščkovo maslo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
surovo oreščkovo maslo ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako surovo oreščkovo maslo vpliva na krvni sladkor?
surovo oreščkovo maslo ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →