Sriracha omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Sriracha omaka ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Sriracha omaka uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Sriracha omaka je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost maščob
- ✓ Srednja glikemična obremenitev
- ✓ Vsebuje vlaknine
- ✗ Zelo visoka vsebnost natrija
- ✗ Velika količina dodanih sladkorjev
- ✗ Predelan izdelek
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 93 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20g |
| Sladkorji (skupaj) | 15g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 13g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0.5g |
| Netopne | 1g |
| Beljakovine | 1.8g |
| Maščobe | 1.3g |
| Nasičene | 0.2g |
| Nenasičene | 1.1g |
| Natrij | 2360mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sriracha omaka?
Sriracha omaka ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Sriracha omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sriracha omaka ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Sriracha omaka vpliva na krvni sladkor?
Sriracha omaka ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →