Sladko-slane pokovke
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Sladko-slane pokovke ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 45 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Sladko-slane pokovke uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Sladko-slane pokovke je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje prehranske vlaknine
- ✓ Osnova iz polnozrnatih žit
- ✗ Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Zmerno visok glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 450 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 70g |
| Sladkorji (skupaj) | 25g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 20g |
| Vlaknine | 6g |
| Topne | 1.8g |
| Netopne | 4.2g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 16g |
| Nasičene | 4g |
| Nenasičene | 10g |
| Natrij | 700mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sladko-slane pokovke?
Sladko-slane pokovke ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 45 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Sladko-slane pokovke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sladko-slane pokovke ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Sladko-slane pokovke vpliva na krvni sladkor?
Sladko-slane pokovke ima glikemično obremenitev 45 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →