Rastlinski čokoladni sojin sladoled (z nizko vsebnostjo maščob)
Nizek GI
GL 3 na značilna merica (30 g) · GL 10 na 100 g
- Nižja vsebnost nasičenih maščob kot mlečni sladoled
- Zmeren glikemični indeks
Rastlinski čokoladni sojin sladoled (z nizko vsebnostjo maščob) ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna merica (30 g) doda glikemično obremenitev 3.
Posodobljeno 15. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Rastlinski čokoladni sojin sladoled (z nizko vsebnostjo maščob) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20 g |
| Sladkorji (skupaj) | 13 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 8 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.45 g |
| Netopne | 1.05 g |
| Beljakovine | 3.5 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 1.8 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nižja vsebnost nasičenih maščob kot mlečni sladoled
- Vsebuje nekaj rastlinskih beljakovin
- Alternativa brez mlečnih izdelkov
- Zmeren glikemični indeks
- Vsebuje dodane sladkorje
- Močno predelan
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rastlinski čokoladni sojin sladoled (z nizko vsebnostjo maščob)?
Rastlinski čokoladni sojin sladoled (z nizko vsebnostjo maščob) ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna merica (30 g) ima glikemično obremenitev 3; na 100 g je glikemična obremenitev 10.
Ali je Rastlinski čokoladni sojin sladoled (z nizko vsebnostjo maščob) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Rastlinski čokoladni sojin sladoled (z nizko vsebnostjo maščob) ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Rastlinski čokoladni sojin sladoled (z nizko vsebnostjo maščob) vpliva na krvni sladkor?
Rastlinski čokoladni sojin sladoled (z nizko vsebnostjo maščob) ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Rastlinski čokoladni sojin sladoled (z nizko vsebnostjo maščob) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
