polnozrnati makaroni z omako iz sira z zmanjšano vsebnostjo maščob
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
polnozrnati makaroni z omako iz sira z zmanjšano vsebnostjo maščob ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se polnozrnati makaroni z omako iz sira z zmanjšano vsebnostjo maščob uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
polnozrnati makaroni z omako iz sira z zmanjšano vsebnostjo maščob je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zmeren glikemični indeks
- ✓ vsebuje prehranske vlaknine
- ✓ nizka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ vsebuje rafinirane žitarice
- ✗ zmerna vsebnost natrija
- ✗ nizka vsebnost topnih vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 130 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlaknine | 3.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 3.5g |
| Nasičene | 1.5g |
| Nenasičene | 2g |
| Natrij | 320mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks polnozrnati makaroni z omako iz sira z zmanjšano vsebnostjo maščob?
polnozrnati makaroni z omako iz sira z zmanjšano vsebnostjo maščob ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je polnozrnati makaroni z omako iz sira z zmanjšano vsebnostjo maščob primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
polnozrnati makaroni z omako iz sira z zmanjšano vsebnostjo maščob ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako polnozrnati makaroni z omako iz sira z zmanjšano vsebnostjo maščob vpliva na krvni sladkor?
polnozrnati makaroni z omako iz sira z zmanjšano vsebnostjo maščob ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →