ploščica iz oreščkov in semen z naravnim sladkorjem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
ploščica iz oreščkov in semen z naravnim sladkorjem ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se ploščica iz oreščkov in semen z naravnim sladkorjem uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
ploščica iz oreščkov in semen z naravnim sladkorjem je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost nenasičenih maščob
- ✓ Dober vir vlaknin
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Zmerna kalorična gostota
- ✗ Vsebuje dodane sladkorje
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28g |
| Sladkorji (skupaj) | 13g |
| Naravni | 10.0g |
| Dodani | 3g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 13g |
| Maščobe | 34g |
| Nasičene | 4g |
| Nenasičene | 28g |
| Natrij | 80mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ploščica iz oreščkov in semen z naravnim sladkorjem?
ploščica iz oreščkov in semen z naravnim sladkorjem ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je ploščica iz oreščkov in semen z naravnim sladkorjem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ploščica iz oreščkov in semen z naravnim sladkorjem ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako ploščica iz oreščkov in semen z naravnim sladkorjem vpliva na krvni sladkor?
ploščica iz oreščkov in semen z naravnim sladkorjem ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →