pizza z gobicami in rumenim sirom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
pizza z gobicami in rumenim sirom ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se pizza z gobicami in rumenim sirom uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
pizza z gobicami in rumenim sirom je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 3.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vir beljakovin
- ✓ vsebuje prehranske vlaknine
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ visoka stopnja predelave
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 260 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 34g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 1.5g |
| Vlaknine | 2.2g |
| Topne | 0.7g |
| Netopne | 1.5g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 9g |
| Nasičene | 4.5g |
| Nenasičene | 3.5g |
| Natrij | 600mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pizza z gobicami in rumenim sirom?
pizza z gobicami in rumenim sirom ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je pizza z gobicami in rumenim sirom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pizza z gobicami in rumenim sirom ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako pizza z gobicami in rumenim sirom vpliva na krvni sladkor?
pizza z gobicami in rumenim sirom ima glikemično obremenitev 22 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →