parjeni kozice (brez dodane soli)
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin.
- Vsebuje manj nujnih mikrohranil v primerjavi z ulovom iz divjine.
parjeni kozice (brez dodane soli) nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Surove kozice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
parjeni kozice (brez dodane soli) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 99 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 24 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 111 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin.
- Zanemarljiv vpliv na raven krvnega sladkorja.
- Vsebuje manj nujnih mikrohranil v primerjavi z ulovom iz divjine.
- Možnost kopičenja težkih kovin pri nekaterih vrstah.
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks parjeni kozice (brez dodane soli)?
parjeni kozice (brez dodane soli) nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.2 g na 100 g).
Ali je parjeni kozice (brez dodane soli) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
parjeni kozice (brez dodane soli) ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Katera oblika Surove kozice ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Surove kozice v tej bazi ima ceviche iz kozic najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite parjeni kozice (brez dodane soli) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
