Kozice z medom in orehi
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kozice z medom in orehi ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 17 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi seafood se Kozice z medom in orehi uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Kozice z medom in orehi je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje omega-3 iz kozic in orehov
- ✓ Nudi beljakovine
- ✗ Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Ocvrta in predelana omaka
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 310 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28g |
| Sladkorji (skupaj) | 15g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 10g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0.4g |
| Netopne | 0.8g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 18g |
| Nasičene | 3.5g |
| Nenasičene | 13g |
| Natrij | 550mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kozice z medom in orehi?
Kozice z medom in orehi ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 17 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kozice z medom in orehi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kozice z medom in orehi ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Kozice z medom in orehi vpliva na krvni sladkor?
Kozice z medom in orehi ima glikemično obremenitev 17 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →