Para oreščki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Para oreščki ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se Para oreščki uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Para oreščki je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- ✓ Visoka vsebnost nenasičenih maščob
- ✓ Dober vir vlaknin
- ✗ Zelo visoka kalorična vrednost
- ✗ Visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ Potencialno prekomeren selen
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 659 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 11.7g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.3g |
| Naravni | 2.3g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 7.5g |
| Topne | 2.3g |
| Netopne | 5.3g |
| Beljakovine | 14.3g |
| Maščobe | 67.1g |
| Nasičene | 16.1g |
| Nenasičene | 51g |
| Natrij | 3mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Para oreščki?
Para oreščki ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Para oreščki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Para oreščki ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Para oreščki vpliva na krvni sladkor?
Para oreščki ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
