Ekološki suho praženi olupljeni arašidi
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Ekološki suho praženi olupljeni arašidi ima glikemični indeks 14, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se Ekološki suho praženi olupljeni arašidi uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Ekološki suho praženi olupljeni arašidi je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Bogati z nenasičenimi maščobami
- ✓ Dober vir vlaknin
- ✗ Zmerna kalorična gostota
- ✗ Vsebuje nekaj nasičenih maščob
- ✗ Potencialni alergen
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 585 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 16.1g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.2g |
| Naravni | 4.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 8.5g |
| Topne | 2.6g |
| Netopne | 5.9g |
| Beljakovine | 25.8g |
| Maščobe | 49.7g |
| Nasičene | 6.8g |
| Nenasičene | 40.5g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ekološki suho praženi olupljeni arašidi?
Ekološki suho praženi olupljeni arašidi ima glikemični indeks 14, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Ekološki suho praženi olupljeni arašidi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ekološki suho praženi olupljeni arašidi ima nizek glikemični indeks (14), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Ekološki suho praženi olupljeni arašidi vpliva na krvni sladkor?
Ekološki suho praženi olupljeni arašidi ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →