paprikina marinada
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- vsebuje nenasičene maščobe
- visoka vsebnost natrija
paprikina marinada ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
paprikina marinada je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 32 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 27 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje nenasičene maščobe
- doda okus z minimalno sladkorja
- visoka vsebnost natrija
- predelana sestavina
- malo vlaknin in beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks paprikina marinada?
paprikina marinada ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je paprikina marinada primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
paprikina marinada ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako paprikina marinada vpliva na krvni sladkor?
paprikina marinada ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite paprikina marinada v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
