Piščančje prsi iz proste reje, dušen ohrovt, narezan avokado
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
Piščančje prsi iz proste reje, dušen ohrovt, narezan avokado ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Piščanec
- brez GI
Piščanec - GI 5 · GL 0.1 na 100 g almond flour crusted
piščančja prsa v mandljevem moki - Tajsko mariniran piščanecGI 10 · GL 0.3 na 100 g marinated
- Piščančje prsi s papriko in ingverjemGI 25 · GL 1 na 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · GL 2 na 100 g lemongrilled
pečen limona - Piščančji paprikašGI 40 · GL 2 na 100 g stewpaprikash
- GI 40 · GL 3 na 100 g chickpea crusted
Piščančja prsa v moki čičerike, pečena - +30 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Piščančje prsi iz proste reje, dušen ohrovt, narezan avokado je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 130 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 17 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 1.3 g |
| Nenasičene | 4.2 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Bogato z zdravimi maščobami
- Dobra vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Zmerna vsebnost natrija (če je začinjeno)
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Piščančje prsi iz proste reje, dušen ohrovt, narezan avokado?
Piščančje prsi iz proste reje, dušen ohrovt, narezan avokado ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Piščančje prsi iz proste reje, dušen ohrovt, narezan avokado primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Piščančje prsi iz proste reje, dušen ohrovt, narezan avokado ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Piščanec ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Piščanec v tej bazi ima piščančja prsa v mandljevem moki najnižjo glikemično obremenitev (0.1 na 100 g).
Preverite Piščančje prsi iz proste reje, dušen ohrovt, narezan avokado v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
