Sadni pektin
Nizek GI
GL 4.5 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoko predelan izolat
Sadni pektin ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sadni pektin je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 30 g |
| Topne | 30 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0.3 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 35 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Odličen vir topnih vlaknin
- Visoko predelan izolat
- Pomanjkanje esencialnih mikrohranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sadni pektin?
Sadni pektin ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 4.5 na 100 g.
Ali je Sadni pektin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sadni pektin ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Sadni pektin vpliva na krvni sladkor?
Sadni pektin ima glikemično obremenitev 4.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Sadni pektin v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
