nesladkan jabolčni pire s cimetom
Nizek GI
GL 6.8 na značilna skodelica (150 g) · GL 4.5 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- zmerna naravna vsebnost sladkorja
nesladkan jabolčni pire s cimetom ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 6.8.
Posodobljeno 20. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
nesladkan jabolčni pire s cimetom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 44 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 11.3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 9.5 g |
| Naravni | 9.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- brez dodanega sladkorja
- minimalna predelava
- zmerna naravna vsebnost sladkorja
- nizka vsebnost vlaknin
- zelo nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks nesladkan jabolčni pire s cimetom?
nesladkan jabolčni pire s cimetom ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 6.8; na 100 g je glikemična obremenitev 4.5.
Ali je nesladkan jabolčni pire s cimetom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
nesladkan jabolčni pire s cimetom ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako nesladkan jabolčni pire s cimetom vpliva na krvni sladkor?
nesladkan jabolčni pire s cimetom ima glikemično obremenitev 4.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite nesladkan jabolčni pire s cimetom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
