namaz iz kremnega sira in feferonov
Nizek GI
GL 0.9 na 100 g
- Malo ogljikovih hidratov in nizka glikemična obremenitev
- Veliko nasičenih maščob
namaz iz kremnega sira in feferonov ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
namaz iz kremnega sira in feferonov je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.2 g |
| Naravni | 2.7 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 12.5 g |
| Maščobe | 31 g |
| Nasičene | 15.5 g |
| Nenasičene | 15.5 g |
| Natrij | 980 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Malo ogljikovih hidratov in nizka glikemična obremenitev
- Zagotavlja beljakovine
- Vsebuje nekaj kalcija iz kremnega sira
- Veliko nasičenih maščob
- Veliko natrija
- Močno predelano in z zelo malo vlakninami
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks namaz iz kremnega sira in feferonov?
namaz iz kremnega sira in feferonov ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.9 na 100 g.
Ali je namaz iz kremnega sira in feferonov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
namaz iz kremnega sira in feferonov ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako namaz iz kremnega sira in feferonov vpliva na krvni sladkor?
namaz iz kremnega sira in feferonov ima glikemično obremenitev 0.9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite namaz iz kremnega sira in feferonov v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
