Stepana smetana za preliv
Srednji GI
GL 15 na 100 g
- Nizka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Stepana smetana za preliv ima glikemični indeks 60 (Zmeren).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Stepana smetana za preliv je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 20 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 25 g |
| Nasičene | 18 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 80 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost beljakovin
- Priročen preliv za sladice
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- Ultra-predelano živilo
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Stepana smetana za preliv?
Stepana smetana za preliv ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 15 na 100 g.
Ali je Stepana smetana za preliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Stepana smetana za preliv ima srednji glikemični indeks (60). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Nizko-maščobni skuti.
Kako Stepana smetana za preliv vpliva na krvni sladkor?
Stepana smetana za preliv ima glikemično obremenitev 15 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Stepana smetana za preliv v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
