krompirjeve kroglice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
krompirjeve kroglice ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 17 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se krompirjeve kroglice uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
krompirjeve kroglice lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 4.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✗ visok glikemični indeks
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 23g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 2.5g |
| Maščobe | 2g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 1.3g |
| Natrij | 200mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks krompirjeve kroglice?
krompirjeve kroglice ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 17 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je krompirjeve kroglice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
krompirjeve kroglice ima visok glikemični indeks (75). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako krompirjeve kroglice vpliva na krvni sladkor?
krompirjeve kroglice ima glikemično obremenitev 17 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →