Domači krompirjevi čipsi
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Domači krompirjevi čipsi ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 34 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Domači krompirjevi čipsi uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Domači krompirjevi čipsi je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✓ Vsebuje nekaj vlaknin
- ✗ Visoka vsebnost maščob
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Visoka glikemična obremenitev
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 52g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 2.8g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 33g |
| Nasičene | 7g |
| Nenasičene | 24g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domači krompirjevi čipsi?
Domači krompirjevi čipsi ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 34 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Domači krompirjevi čipsi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domači krompirjevi čipsi ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Domači krompirjevi čipsi vpliva na krvni sladkor?
Domači krompirjevi čipsi ima glikemično obremenitev 34 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →