Korenje, narezano na kocke
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Korenje, narezano na kocke ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Korenje, narezano na kocke uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Korenje, narezano na kocke je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Bogato z vitaminom A (beta-karoten)
- ✓ Nizka kalorična gostota
- ✗ Zmerna vsebnost naravnih sladkorjev
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 41 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 9.6g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.7g |
| Naravni | 4.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.8g |
| Topne | 0.8g |
| Netopne | 2g |
| Beljakovine | 0.9g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0.04g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 69mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Korenje, narezano na kocke?
Korenje, narezano na kocke ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Korenje, narezano na kocke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Korenje, narezano na kocke ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Korenje, narezano na kocke vpliva na krvni sladkor?
Korenje, narezano na kocke ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →