kadala curry
GI 35 · NizekGL 7 / 100 g7/10
Nizek GI
35 GI
GL 7 na 100 g
Logi ocena 7/10
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost natrija
kadala curry ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 3. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kadala curry je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
140
Kalorije
20 g
Ogljikovi hidrati
6 g
Beljakovine
4 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.5 g |
| Netopne | 4.5 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Dober vir rastlinskih beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe iz kokosa
- Zmerna predelava zaradi kuhanja in začimb
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kadala curry?
kadala curry ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je kadala curry primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kadala curry ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako kadala curry vpliva na krvni sladkor?
kadala curry ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite kadala curry v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
