Hrenovka v testu (iz pirine moke)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Hrenovka v testu (iz pirine moke) ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 19 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Hrenovka v testu (iz pirine moke) uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Hrenovka v testu (iz pirine moke) je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje nekaj vlaknin iz pirine moke
- ✓ Zagotavlja beljakovine iz hrenovke
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Predelano meso
- ✗ Zmerna glikemična obremenitev
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 32g |
| Sladkorji (skupaj) | 3g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 1.5g |
| Vlaknine | 3.5g |
| Topne | 1.1g |
| Netopne | 2.4g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 11g |
| Nasičene | 3.5g |
| Nenasičene | 6g |
| Natrij | 650mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Hrenovka v testu (iz pirine moke)?
Hrenovka v testu (iz pirine moke) ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 19 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Hrenovka v testu (iz pirine moke) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Hrenovka v testu (iz pirine moke) ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Hrenovka v testu (iz pirine moke) vpliva na krvni sladkor?
Hrenovka v testu (iz pirine moke) ima glikemično obremenitev 19 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →