Hrenova pasta
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Oster, lahko draži občutljiv želodec
Hrenova pasta ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Hrenova pasta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 48 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 11.3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7.9 g |
| Naravni | 7.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3.3 g |
| Topne | 1.1 g |
| Netopne | 2.2 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 0.7 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.6 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogat s fitokemikalijami
- Oster, lahko draži občutljiv želodec
- Zmerna vsebnost naravnih sladkorjev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Hrenova pasta?
Hrenova pasta ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Hrenova pasta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Hrenova pasta ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Hrenova pasta vpliva na krvni sladkor?
Hrenova pasta ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Hrenova pasta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
