gobova klobasa
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- vsebuje rastlinske beljakovine
- visoka vsebnost natrija
gobova klobasa ima glikemični indeks 30 (Nizek).
Posodobljeno 10. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
gobova klobasa je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 7.5 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje rastlinske beljakovine
- zmeren delež vlaknin
- visoka vsebnost natrija
- predelana hrana
- vsebuje dodane sladkorje
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks gobova klobasa?
gobova klobasa ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je gobova klobasa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
gobova klobasa ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako gobova klobasa vpliva na krvni sladkor?
gobova klobasa ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite gobova klobasa v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
