francoska gorčica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
francoska gorčica ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se francoska gorčica uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
francoska gorčica je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ nizka stopnja predelave
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ dodani sladkor
- ✗ povprečna vsebnost maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 130 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 2.8g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 7g |
| Nasičene | 0.5g |
| Nenasičene | 6g |
| Natrij | 1200mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks francoska gorčica?
francoska gorčica ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je francoska gorčica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
francoska gorčica ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako francoska gorčica vpliva na krvni sladkor?
francoska gorčica ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →