Gorčica brez sladkorja
Nizek GI
GL 0.3 na značilna žlica (15 g) · GL 2 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Zmerno predelano
Gorčica brez sladkorja ima glikemični indeks 30, nižji kot navadni Klasična gorčica (35). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Posodobljeno 8. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Klasična gorčica
- GI 35 · GL 2 na 100 g
Klasična gorčica - Gorčica z jabolčnim kisom in provansalskimi zeliščiGI 25 · GL 1 na 100 g apple cider vinegar
- Mešanica gorčice v prahu, jabolčnega kisa in kurkumeGI 10 · GL 1 na 100 g turmeric
- GI 35 · GL 2 na 100 g french
francoska gorčica - GI 35 · GL 2 na 100 g chili
gorčica (pripravljena) - GI 35 · GL 2 na 100 g whole
Gorčica z zrni - GI 35 · GL 2 na 100 g coarse
groba gorčica - +9 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Gorčica brez sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 2.8 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Brez dodanih sladkorjev
- Zmerna vsebnost vlaknin
- Zmerno predelano
- Visoka vsebnost natrija
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Gorčica brez sladkorja?
Gorčica brez sladkorja ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je Gorčica brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Gorčica brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Klasična gorčica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Klasična gorčica v tej bazi ima Gorčica z jabolčnim kisom in provansalskimi zelišči najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Gorčica brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
