cvetača pire in pečena v majhnih grižljajih
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
cvetača pire in pečena v majhnih grižljajih ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se cvetača pire in pečena v majhnih grižljajih uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
cvetača pire in pečena v majhnih grižljajih je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- ✓ Dober vsebnik vlaknin
- ✓ Nizka vsebnost kalorij in ogljikovih hidratov
- ✗ Manj beljakovin v primerjavi z stročnicami
- ✗ Omejena raznolikost mikrohranil
- ✗ Rahlo predelana, če je vnaprej pripravljena
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 40 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.2g |
| Topne | 0.7g |
| Netopne | 1.5g |
| Beljakovine | 2.5g |
| Maščobe | 0.5g |
| Nasičene | 0.1g |
| Nenasičene | 0.4g |
| Natrij | 30mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks cvetača pire in pečena v majhnih grižljajih?
cvetača pire in pečena v majhnih grižljajih ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je cvetača pire in pečena v majhnih grižljajih primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
cvetača pire in pečena v majhnih grižljajih ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako cvetača pire in pečena v majhnih grižljajih vpliva na krvni sladkor?
cvetača pire in pečena v majhnih grižljajih ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →