Kuhan in pretlačen vijolični jam z nesladkano kokosovo smetano in cimetom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kuhan in pretlačen vijolični jam z nesladkano kokosovo smetano in cimetom ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 11 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Kuhan in pretlačen vijolični jam z nesladkano kokosovo smetano in cimetom uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Kuhan in pretlačen vijolični jam z nesladkano kokosovo smetano in cimetom je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zmeren glikemični indeks
- ✓ Dobra vsebnost vlaknin
- ✓ Vsebuje zdrave maščobe
- ✗ Zmerna glikemična obremenitev
- ✗ Vsebuje nasičene maščobe
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 2.5g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 0.5g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kuhan in pretlačen vijolični jam z nesladkano kokosovo smetano in cimetom?
Kuhan in pretlačen vijolični jam z nesladkano kokosovo smetano in cimetom ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 11 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kuhan in pretlačen vijolični jam z nesladkano kokosovo smetano in cimetom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kuhan in pretlačen vijolični jam z nesladkano kokosovo smetano in cimetom ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kuhan in pretlačen vijolični jam z nesladkano kokosovo smetano in cimetom vpliva na krvni sladkor?
Kuhan in pretlačen vijolični jam z nesladkano kokosovo smetano in cimetom ima glikemično obremenitev 11 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →