Cream of Wheat Original
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Visok glikemični indeks
Cream of Wheat Original ima glikemični indeks 66 (Zmeren).
Posodobljeno 26. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Cream of Wheat Original je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 83 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 17.7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.6 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 2.6 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 170 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Obogateno z železom in vitamini skupine B
- Visok glikemični indeks
- Nizka vsebnost vlaknin
- Zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Cream of Wheat Original?
Cream of Wheat Original ima glikemični indeks 66 (Zmeren) in glikemično obremenitev 12 na 100 g.
Ali je Cream of Wheat Original primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Cream of Wheat Original ima zmeren glikemični indeks (66). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Cream of Wheat Original vpliva na krvni sladkor?
Cream of Wheat Original ima glikemično obremenitev 12 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Cream of Wheat Original v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
