Čips iz grenke melone iz cvrtnika na vroč zrak ali pečice
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Za nekatere lahko preveč grenko
Čips iz grenke melone iz cvrtnika na vroč zrak ali pečice ima glikemični indeks 18 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Čips iz grenke melone iz cvrtnika na vroč zrak ali pečice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8.7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.9 g |
| Naravni | 1.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.8 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.04 g |
| Nenasičene | 0.16 g |
| Natrij | 7 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost vlaknin
- Minimalna predelava
- Za nekatere lahko preveč grenko
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Čips iz grenke melone iz cvrtnika na vroč zrak ali pečice?
Čips iz grenke melone iz cvrtnika na vroč zrak ali pečice ima glikemični indeks 18 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Čips iz grenke melone iz cvrtnika na vroč zrak ali pečice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Čips iz grenke melone iz cvrtnika na vroč zrak ali pečice ima nizek glikemični indeks (18), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Čips iz grenke melone iz cvrtnika na vroč zrak ali pečice vpliva na krvni sladkor?
Čips iz grenke melone iz cvrtnika na vroč zrak ali pečice ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Čips iz grenke melone iz cvrtnika na vroč zrak ali pečice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
