Česnov preliv
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Visoka vsebnost natrija
Česnov preliv ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 13. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Česnov preliv je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 35 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 28 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Doda okus že pri majhni količini
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerno predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Česnov preliv?
Česnov preliv ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Česnov preliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Česnov preliv ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Česnov preliv vpliva na krvni sladkor?
Česnov preliv ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Česnov preliv v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
