česnova sol
Nizek GI
GL 1.8 na 100 g
- Doda okus brez maščob
- Izjemno visoka vsebnost natrija
česnova sol ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 31. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Namizna sol
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
česnova sol je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 38000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Doda okus brez maščob
- Nizka kalorična vrednost
- Izjemno visoka vsebnost natrija
- Nizka vsebnost vlaknin in beljakovin
- Predelana začimba
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks česnova sol?
česnova sol ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.8 na 100 g.
Ali je česnova sol primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
česnova sol ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Namizna sol ima najnižjo glikemično obremenitev?
česnova sol ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Namizna sol v tej bazi (1.8 na 100 g).
Preverite česnova sol v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
