Baby krompir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Baby krompir ima glikemični indeks 58, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Baby krompir uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Baby krompir je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ nizka stopnja predelave
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ relativno nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 75 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 17g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.8g |
| Naravni | 0.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0.5g |
| Netopne | 1g |
| Beljakovine | 2g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0.03g |
| Nenasičene | 0.02g |
| Natrij | 7mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Baby krompir?
Baby krompir ima glikemični indeks 58, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Baby krompir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Baby krompir ima zmeren glikemični indeks (58). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Baby krompir vpliva na krvni sladkor?
Baby krompir ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →