Zelerové hranolčeky pečené na troche olivového oleja
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zelerové hranolčeky pečené na troche olivového oleja má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Zelerové hranolčeky pečené na troche olivového oleja zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Zelerové hranolčeky pečené na troche olivového oleja je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Obsahuje malé množstvo tuku z olivového oleja
- ✗ Stredný obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 95 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 1.1g |
| Nerozpustná | 2.4g |
| Bielkoviny | 1.5g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 0.6g |
| Nenasýtené | 3.4g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zelerové hranolčeky pečené na troche olivového oleja?
Zelerové hranolčeky pečené na troche olivového oleja má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zelerové hranolčeky pečené na troche olivového oleja vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zelerové hranolčeky pečené na troche olivového oleja má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zelerové hranolčeky pečené na troche olivového oleja ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zelerové hranolčeky pečené na troche olivového oleja má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →