Weetbix
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Weetbix má glykemický index 69, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 48 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Weetbix zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Weetbix je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky obsah pridaného cukru
- ✓ Zdroj celozrnných obilnín
- ✗ Stredný glykemický index
- ✗ Obsahuje pridanú soľ
- ✗ Spracovaný obilninový produkt
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 362 kcal |
| Sacharidy | 69g |
| Cukry (celkom) | 3.3g |
| Prirodzené | 3.3g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 7g |
| Bielkoviny | 12g |
| Tuky | 1.4g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.1g |
| Sodík | 270mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Weetbix?
Weetbix má glykemický index 69, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 48 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Weetbix vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Weetbix má stredný glykemický index (69). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Weetbix ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Weetbix má glykemickú záťaž 48 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →