bezcukrové raňajkové cereálie
Stredný GI
GL 37 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- stredný obsah sodíka
bezcukrové raňajkové cereálie má glykemický index 55, nižší ako bežný Raňajkové cereálie (75).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Raňajkové cereálie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
bezcukrové raňajkové cereálie je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 68 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 4 g |
| Nerozpustná | 8 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- bez pridaného cukru
- stredný obsah bielkovín
- stredný obsah sodíka
- spracovaný obilný výrobok
- stredná glykemická záťaž
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index bezcukrové raňajkové cereálie?
bezcukrové raňajkové cereálie má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 37 na 100 g.
Je bezcukrové raňajkové cereálie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
bezcukrové raňajkové cereálie má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Raňajkové cereálie má najnižšiu glykemickú záťaž?
bezcukrové raňajkové cereálie má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Raňajkové cereálie v tejto databáze (37 na 100 g).
Pozrite si bezcukrové raňajkové cereálie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
