vysokoproteínový koláč
Nízky GI
GL 11 na 100 g
- vysoký obsah bielkovín
- spracovaná potravina
vysokoproteínový koláč má glykemický index 45, nižší ako bežný Koláč (65).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Koláč
- GI 65 · GL 39 na 100 g
Koláč - GI 18 · GL 3 na 100 g almond flouryogurt
Jogurtový koláč z mandľovej múky (prirodzene sladený) - škoricový koláč bez cukruGI 35 · GL 10 na 100 g cinnamonsugar free
- bezlepková tortaGI 35 · GL 13 na 100 g gluten free
- Citrónový koláč bez cukruGI 45 · GL 14.4 na 100 g lemonsugar free
- Torta Porto’s Milk’n BerriesGI 65 · GL 25 na 100 g milk n berries cake
- Daim tortaGI 65 · GL 29 na 100 g značka: daim
- +6 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vysokoproteínový koláč je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 8 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 5 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 6.5 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- stredný obsah vlákniny
- spracovaná potravina
- obsahuje pridaný cukor
- stredná glykemická záťaž
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vysokoproteínový koláč?
vysokoproteínový koláč má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 11 na 100 g.
Je vysokoproteínový koláč vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vysokoproteínový koláč má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Koláč má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Koláč v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Jogurtový koláč z mandľovej múky (prirodzene sladený) (3 na 100 g).
Pozrite si vysokoproteínový koláč v aplikácii Logi, s vašou porciou.
