bezlepková torta
GI 35 · NízkyGL 13 / 100 g4/10
Nízky GI
35 GI
GL 13 na 100 g
Logi skóre 4/10
- nízky obsah pridaného cukru (erytritol)
- stredná glykemická nálož
bezlepková torta má glykemický index 35, nižší ako bežný Koláč (65).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Koláč
- GI 65 · GL 39 na 100 g
Koláč - GI 15 · GL 2 na 100 g sugar freechocolate
Zmes na čokoládový koláč - GI 18 · GL 3 na 100 g almond flouryogurt
Jogurtový koláč z mandľovej múky (prirodzene sladený) - GI 15 · GL 3 na 100 g chocolatealmond flour base
Mandľová múka kakaový základ - Orechový koláčGI 55 · GL 21 na 100 g nut
- Torta Porto’s Milk’n BerriesGI 65 · GL 25 na 100 g milk n berries cake
- Daim tortaGI 65 · GL 29 na 100 g značka: daim
- +7 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
bezlepková torta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
270
Kalórie
38 g
Sacharidy
4 g
Bielkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 8.5 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
80%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- nízky obsah pridaného cukru (erytritol)
- bezlepkové
- obsahuje trochu vlákniny
- stredná glykemická nálož
- spracované potraviny
- nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index bezlepková torta?
bezlepková torta má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 13 na 100 g.
Je bezlepková torta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
bezlepková torta má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Koláč má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Koláč v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zmes na čokoládový koláč (2 na 100 g).
Pozrite si bezlepková torta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
