vosková tekvica
Nízky GI
GL 0.5 na 100 g
- veľmi nízky obsah kalórií
- nízky obsah bielkovín
vosková tekvica má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 5. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vosková tekvica je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 13 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.4 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- veľmi nízky obsah kalórií
- vysoký obsah vody
- nízka glykemická záťaž
- nízky obsah bielkovín
- minimálne množstvo vitamínov rozpustných v tukoch
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vosková tekvica?
vosková tekvica má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.5 na 100 g.
Je vosková tekvica vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vosková tekvica má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako vosková tekvica ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
vosková tekvica má glykemickú záťaž 0.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si vosková tekvica v aplikácii Logi, s vašou porciou.
