Voda s plátkami jahôd a chia semienkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Voda s plátkami jahôd a chia semienkami má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Voda s plátkami jahôd a chia semienkami zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Voda s plátkami jahôd a chia semienkami je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vody a hydratácia
- ✓ Obsahuje vlákninu z chia semienok
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Minimálny obsah bielkovín
- ✗ Veľmi nízky obsah kalórií (nemusí zasýtiť)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 7 kcal |
| Sacharidy | 1.2g |
| Cukry (celkom) | 0.7g |
| Prirodzené | 0.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.7g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.6g |
| Bielkoviny | 0.3g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.02g |
| Nenasýtené | 0.18g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Voda s plátkami jahôd a chia semienkami?
Voda s plátkami jahôd a chia semienkami má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Voda s plátkami jahôd a chia semienkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Voda s plátkami jahôd a chia semienkami má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Voda s plátkami jahôd a chia semienkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Voda s plátkami jahôd a chia semienkami má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →