čakanková káva
Nízky GI
GL 2.5 na pohár (250 g) · GL 1 na 100 g
- High inulin fiber content
- Somewhat processed (roasted root)
čakanková káva má glykemický index 15 (Nízky). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 2.5.
Aktualizované 17. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy čakanková káva
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
čakanková káva je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 17 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- High inulin fiber content
- Low glycemic index
- Caffeine-free
- Somewhat processed (roasted root)
- Low protein content
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čakanková káva?
čakanková káva má glykemický index 15 (Nízky). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 2.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je čakanková káva vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čakanková káva má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma čakanková káva má najnižšiu glykemickú záťaž?
čakanková káva má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem čakanková káva v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si čakanková káva v aplikácii Logi, s vašou porciou.
