Pražený nápoj z čakanky
Nízky GI
GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah inulínovej vlákniny
- Stredné spracovanie (praženie)
Pražený nápoj z čakanky má glykemický index 15, rovnaký ako bežný čakanková káva (15). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 21. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy čakanková káva
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pražený nápoj z čakanky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 20 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah inulínovej vlákniny
- Prírodne bez kofeínu
- Nízky glykemický vplyv
- Stredné spracovanie (praženie)
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pražený nápoj z čakanky?
Pražený nápoj z čakanky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Pražený nápoj z čakanky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pražený nápoj z čakanky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma čakanková káva má najnižšiu glykemickú záťaž?
Pražený nápoj z čakanky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem čakanková káva v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Pražený nápoj z čakanky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
