Čakanková káva s kokosovým mliekom
Nízky GI
GL 2.5 na pohár (250 g) · GL 1 na 100 g
- Obsahuje prebiotickú vlákninu (inulín)
- Stredne spracované
Čakanková káva s kokosovým mliekom má glykemický index 15 (Nízky). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 2.5.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čakanková káva s kokosovým mliekom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 32 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 1.3 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 12 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje prebiotickú vlákninu (inulín)
- Nízka glykemická záťaž
- Zdravé tuky bez mliečnych výrobkov
- Stredne spracované
- Obsahuje nasýtené tuky z kokosového mlieka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čakanková káva s kokosovým mliekom?
Čakanková káva s kokosovým mliekom má glykemický index 15 (Nízky). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 2.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Čakanková káva s kokosovým mliekom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čakanková káva s kokosovým mliekom má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čakanková káva s kokosovým mliekom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čakanková káva s kokosovým mliekom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Čakanková káva s kokosovým mliekom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
