Vláknina z koreňa manioku
Nízky GI
GL 9 na 100 g
- Extrémne vysoký obsah vlákniny
- Nízky obsah bielkovín
Vláknina z koreňa manioku má glykemický index 10 (Nízky).
Aktualizované 8. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vláknina z koreňa manioku je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 80 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 80 g |
| Rozpustná | 24 g |
| Nerozpustná | 56 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.15 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Extrémne vysoký obsah vlákniny
- Veľmi nízky glykemický index a zaťaženie
- Minimálny pridaný cukor
- Nízky obsah bielkovín
- Neznáma úroveň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vláknina z koreňa manioku?
Vláknina z koreňa manioku má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 9 na 100 g.
Je Vláknina z koreňa manioku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vláknina z koreňa manioku má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Vláknina z koreňa manioku ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vláknina z koreňa manioku má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Vláknina z koreňa manioku v aplikácii Logi, s vašou porciou.
