vegánsky bagel
Vysoký GI
GL 37 na 100 g
- bez cholesterolu
- vysoký glykemický index
vegánsky bagel má glykemický index 72, rovnaký ako bežný Polovičný bagel (72).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Polovičný bagel
- GI 72 · GL 37 na 100 g
Polovičný bagel - GI 35 · GL 6 na 100 g low sodiumhigh protein
Proteínový nízkosacharidový bagel polovičný - Proteínový bagelGI 65 · GL 27 na 100 g high protein
- GI 65 · GL 31 na 100 g multigrain
Polovičný multizrnný bagel - GI 65 · GL 33 na 100 g 12 grain
12-zrnný bagel - GI 72 · GL 35 na 100 g cheddarjalapeno
Cheddar a jalapeňový bagel - GI 72 · GL 36 na 100 g rosemaryparmesan
Bagel s rozmarínom a parmezánom - +5 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vegánsky bagel je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 1.3 g |
| Sodík | 450 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bez cholesterolu
- nízky obsah nasýtených tukov
- vysoký glykemický index
- spracovaný obilný výrobok
- stredný obsah sodíka
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vegánsky bagel?
vegánsky bagel má glykemický index 72 (Vysoký) a glykemickú záťaž 37 na 100 g.
Je vegánsky bagel vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vegánsky bagel má vysoký glykemický index (72). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ktorá forma Polovičný bagel má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Polovičný bagel v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Proteínový nízkosacharidový bagel polovičný (6 na 100 g).
Pozrite si vegánsky bagel v aplikácii Logi, s vašou porciou.
