vegánska omáčka
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Rastlinné zložky
- Vysoký obsah sodíka
vegánska omáčka má glykemický index 40, nižší ako bežný Slaná omáčka (45).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Slaná omáčka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slaná omáčka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
Kapary a pažítková omáčka - nízkosacharidová cesnaková omáčkaGI 10 · GL 0.4 na 100 g garliclow carb
- GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Bylinková omáčka - citrónová omáčka bez cukruGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g značka: bitchin_sauce
Originálna Bitchin' omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
Petržlenovo-cibuľová omáčka - +40 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vegánska omáčka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 3 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 27 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Rastlinné zložky
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry
- Vysoko spracované
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vegánska omáčka?
vegánska omáčka má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je vegánska omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vegánska omáčka má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Slaná omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Slaná omáčka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kapary a pažítková omáčka (0.4 na 100 g).
Pozrite si vegánska omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
